Помню, раньше у бабушки в деревне в каждом палисаднике рос мак. Сейчас редко у кого на участке можно встретить эти цвета. Причину, наверное, все знают. Да и в магазине не всегда можно купить. Видимо сократили посевы...

С возрастом в работе желудочно-кишечного тракта происходят естественные физиологические изменения. После 50 лет снижается выработка соляной кислоты и ферментов, замедляется перистальтика, а разнообразие полезной микробиоты кишечника естественным образом сокращается. Последние исследования в области гастроэнтерологии и нутрициологии показывают: поддержание здоровой микрофлоры в зрелом возрасте — это ключевой фактор профилактики системного воспаления, нарушений всасывания питательных веществ и возрастных метаболических сдвигов...