КАК ВКУСНО ВАРИТЬ ПЕРЛОВКУ| Перловка С ОВОЩАМИ, рецепт в мультиварке Redmond| Перловая постная каша
Плов из перловки в "скороварке"
Перловая каша – одна из самых богатых различными витаминами и микроэлементами. Перловка в рекордсменах по наличию хрома. В перловке содержится много клетчатки, что улучшает работу пищеварения. Благодаря наличию антиоксидантов замедляются процессы старения, происходит выведение токсинов и активное обновление клеток. Для больных диабетом, а также при заболеваниях сосудов и сердца, включение перловки в рацион может улучшить состояние здоровья. Крупа имеет низкий гликемический индекс, не вызывает подъёмов уровня сахара в крови, а также укрепляет сосуды...
Перловка в мультиварке
Как приготовить перловку в мультиварке редмонд, самая вкусная перловая каша С ОВОЩАМИ для тех, кто постится. Рецепт подойдет для любой модели мультиварки любого производителя. *********** ИНГРЕДИЕНТЫ...