Основными фазами динамики работоспособности человека в течение рабочего дня (или любой другой длительной деятельности) являются: Фаза врабатывания (оптимальной работоспособности / мобилизации) Фаза устойчивой (стабильной) работоспособности Фаза снижения работоспособности (утомления) Фаза конечного порыва (субкомпенсации) (иногда выделяется как отдельная, но часто включается в фазу утомления). Рассмотрим каждую фазу подробнее: 1. Фаза врабатывания (или мобилизации) Характеристика: Начальный период работы, когда организм постепенно адаптируется к предстоящей нагрузке. Функциональные системы (сердечно-сосудистая, дыхательная, нервная) постепенно мобилизуются и перестраиваются на рабочий режим...

Начало: Производственная музыка В динамике работоспособности в течение рабочего дня различают следующие фазы: В течение рабочего дня (смены) этот цикл повторяется, как правило, дважды: до обеда и после, причём после обеда фаза врабатывания протекает быстрее, фаза устойчивой работоспособности менее длительна, уровень эффективности также понижен, третья фаза наступает быстрее, так как утомление за день накапливается. Повышенная...