Время на чтение - 5 минут. Умные часы и фитнес-браслеты теперь умеют измерять PAI — показатель, который оценивает влияние физической активности на здоровье сердца. PAI расшифровывается как Personalized Activity Intelligence — персональный анализ активности. По сути, PAI — это формула, по которой частота сердечных сокращений преобразуется в баллы. PAI учитывает возраст, пол, пульс в состоянии покоя и максимальную частоту пульса. По мнению авторов формулы, нужно набирать сто баллов в неделю, чтобы снизить риск сердечно-сосудистых болезней и увеличить продолжительность жизни...

Умные часы и фитнес-браслеты за последние годы сильно изменились, хотя все еще обладают разной функциональностью. Обычно нужно выбирать: либо ограниченное в возможностях компактное устройство, либо более массивное и продвинутое. Но это постепенно начинает меняться. Компания HUAWEI выпустила второе поколение Watch FIT, которое соединило в себе преимущества двух категорий устройств. Гаджет уже можно назвать умными часами, ведь он умеет почти все то же самое, что и более дорогие смарт-часы. HUAWEI Watch FIT 2 ранее попали ко мне в руки...