Основными фазами динамики работоспособности человека в течение рабочего дня (или любой другой длительной деятельности) являются: Фаза врабатывания (оптимальной работоспособности / мобилизации) Фаза устойчивой (стабильной) работоспособности Фаза снижения работоспособности (утомления) Фаза конечного порыва (субкомпенсации) (иногда выделяется как отдельная, но часто включается в фазу утомления). Рассмотрим каждую фазу подробнее: 1. Фаза врабатывания (или мобилизации) Характеристика: Начальный период работы, когда организм постепенно адаптируется к предстоящей нагрузке. Функциональные системы (сердечно-сосудистая, дыхательная, нервная) постепенно мобилизуются и перестраиваются на рабочий режим...

Динамика работоспособности человека заключается в том, что каждый человек проходит через некоторые фазы, связанные с состоянием организма во время труда. Выяснилось, что у каждого человека конкретным образом эти фазы следуют друг за другом. Время действия меняется, но вот последовательность и неизбежность остаются на месте. Ниже вы найдете описание каждой фазы динамики работоспособности. 1. Предрабочее состояние Так как люди чаще работают 8 часов в день, начиная с утра, то мы за начальную фазу возьмем 6-9 часов утра...