Физическая подготовка юных футболистов – один из важнейших факторов их дальнейшего прогресса в обучении техники и тактики футбола. Особенности детей 8–11 лет позволяют направленно воздействовать на развитие таких качеств как быстрота, ловкость, гибкость, сила и координация. Тесты Перед началом процесса обучения необходимо выявить уровень развития физических качеств. Оценка сдачи тестирования необходимо для проработки планов в учебно- тренировочной работе по общефизической подготовке. Для этого нужно...

В наше время, когда дети всё больше времени проводят за гаджетами, родители начинают задумываться, как помочь ребёнку развиваться физически. Одним из самых эффективных и универсальных вариантов является ОФП для детей — общее физическое подготовление. Это основа здорового развития, которая помогает укрепить организм, улучшить выносливость и подготовить ребёнка к дальнейшим занятиям спортом. ОФП — основа физического развития ОФП тренировки направлены на всестороннее развитие ребёнка: улучшение координации, силы, гибкости и выносливости...