Покупка монитора сердечного ритма не самое простое дело, как кажется на первый взгляд. Многообразие этих устройств и широкий ценовой диапазон могут сделать процесс выбора длинным и мучительным. Цели приобретения монитора могут быть также различными: от круглосуточного мониторинга пульса, до фиксации сердечной активности в воде при плавании. В статье расскажем о видах мониторов и на что следует обращать внимание при выборе. Рекомендации основаны на нашем личном опыте, поэтому будут максимально практичными...

Сегодня большинство профессиональных спортсменов и спортсменов-любителей в циклических видах спорта, таких как бег, велосипед, триатлон, лыжные гонки и другие, повсеместно используют данные о пульсе. По его показателям можно судить об интенсивности тренировки, физической форме атлета и процессе его восстановления. Показатели пульса помогают выстраивать тренировочный процесс, давать нагрузку, соответствующую уровню спортсмена, и прогнозировать его результаты на соревновании. Получать эти данные возможно при помощи пульсометра — специального прибора, который измеряет частоту сокращений сердца...