Современные гаджеты способны контролировать качество сна, пульс, сатурацию, уровень стресса и другие показатели. С ними можно принимать душ, заниматься спортом и даже спать. Правда, последняя идея по душе не всем врачам. О том, почему лучше не засыпать с «умными» часами, рассказала врач-терапевт Наталья Белова. Правда ли, что «умные» часы надо снимать на ночь? Возможно. По словам врача, слишком тугой ремешок на часах может передавить нервы и сосуды. При этом если не застёгивать гаджет туго, то показатели измерить он не сможет, либо часы просто слетят с руки во сне...

Терапевт рассказала, чем может навредить здоровью круглосуточное ношение смарт-часов на запястье. Узнать сердечный ритм, давление, сатурацию и другие физиологические параметры, сегодня можно благодаря смарт-часам. А еще они синхронизируются с другими устройствами и предлагают широкий спектр дополнительных функций. Производители предлагают носить такие умные часы на запястье круглосуточно для детального контроля параметров здоровья. Однако врачи не рекомендуют следовать этому совету, подчеркивая, что на ночь их лучше снимать...