Сидя целыми днями за монитором мы не только вредим своему зрению, но и улучшаем качество сна. Поэтому для того, чтобы быть более эффективным на работе и активным в жизни, следует подумать о том, как правильно настроить монитор, чтобы за ним было комфортно читать и работать. Если вы используете комп только для игр — то это статья не для вас. Если же ваш компьютер универсален, то перед запуском игр нужно будет менять настройки, что не всегда удобно. Решить проблему может наличие второго монитора или использование специального софта...

Сегодня хорошо известно, что синее свечение мониторов может подавлять выработку мелатонина, который отвечает за естественный сон. В последние годы многие разработчики ПО постарались внести свой вклад в решение этой проблемы — с помощью специальных ночных режимов работы приложений. Ведь влияние правильно подобранного освещения на производительность пользователя не только доказано научно, но и прочувствовано на личном примере тысячами людей. Так что это за ночной режим и зачем он нужен? Природа и...