Все больше женщин, желающих привести себя в форму, интересуются, что такое детокс программа — это система питания, помогающая избавиться от токсинов и лишних килограммов, а также улучшить состояние здоровья в целом. Существует много разновидностей таких диет, их объединяет обилие свежих овощей и фруктов и отсутствие «тяжелой» еды, куда включают мясные, хлебобулочные продукты. Все жареное, копченое, жирное, пряное, маринованное следует убрать со стола. И конечно, под запретом сахар. Но такая методика требует осторожности...

Ежедневно мы сталкиваемся с более чем 700 химическими соединениями — в еде, воздухе, воде и даже в бытовой химии. Эти вещества постепенно копятся в организме, нарушая внутренний баланс. В результате — усталость, сниженный иммунитет и постоянное ощущение тяжести. Можно ли вернуть лёгкость и бодрость всего за 3 дня? Да, если подойти к делу грамотно. В этой статье вы найдёте простую, но эффективную домашнюю детокс-программу, которая поможет мягко вывести токсины и перезапустить организм. 🚨 Признаки...