Erid: 2SDnjdvHniN Магний – «лекарство» от нервов. Так принято считать. И это правда. Однако минерал благоприятно воздействует не только на нервную систему. Поле его действия широкое: он помогает бороться с судорогами, способствует укреплению мышечных волокон сердца, сосудов и стабилизации психики. Тем, кто бегает по утрам, после работы ходит в зал, тем, кто много гуляет или иногда плавает, для слаженной работы организма, для укрепления мышечного корсета рекомендуется принимать магний в суточной дозировке...

Erid: 2SDnjbrDqqr Вам трудно проглотить таблетку или капсулу? Иногда это может быть связано с болезнью или строением горла, но чаще нам мешает страх и отсутствие навыка. Расскажем, что делать в такой ситуации. Таблетки или капсулы, в которые заключены нутриенты, нельзя разжевывать: полезные вещества должны всасываться в организм постепенно и в той последовательности, какую задумали специалисты. Если таблетку или капсулу разжевать, ее эффективность снизится. Но почему тогда некоторые формы выпуска...