Тренировки – это вложение драгоценного времени, которого у нас, женщин, вечно не хватает. Мы выкраиваем минуты между работой и семьей, нередко чем-то жертвуем. И знаете, что по-настоящему обидно? Осознать, что бесценное время ушло впустую, на заведомо неэффективные методы, взятые из фитнес-мифов, искаженных методик большого спорта и маркетинговых «помоек». Мы в постоянной гонке со временем: хотим подтянутое тело, упругую кожу, хотим чувствовать себя сильными и молодыми вопреки календарю. Но как не...

Свой первых фитнес-браслет я купил примерно два года назад. Вот только в те времена я слабо представлял, на что они способны и чем они отличаются друг от друга. Теперь же хочу поделиться опытом и, возможно, уберечь вас от необдуманной покупки. Спойлер: оно того стоит, но есть нюансы. Тем, кто хотя бы раз держал в руках умные часы или фитнес-браслет, и уж тем более тем, кто хотя бы немного ими пользовался, штуки, о которым мы сегодня будем говорить, покажутся максимально банальными и даже тупыми....