Каждый из нас измерял температуру своего тела. По результатам этого измерения ваш доктор делает вывод и принимает решение, например, прописывать жаропонижающее или нет. Тоже самое и с давлением, если 120 на 80, то всё ОК! В обычной жизни частота таких измерений не высокая. Иногда даже во время болезни люди не придают этим измерениям большого внимания, говорят: · «Само пройдёт», · «Я чувствую, когда у меня температура/давление». · Любая другая субъективная оценка. Слышали такие фразы? Профессиональный...

Можно много спорить о тех или иных видах тренировок, что эффективно, а что просто ...