По статистике каждый четвертый житель Земли страдает от близорукости. Еще нас мучает компьютерный зрительный синдром (см. ниже), с возрастом развивается дальнозоркость. При этом большинство людей уверены: мы сажаем себе глаза, утыкаясь в смартфоны и работая за ноутбуком, разглядывая мелкий текст и читая при плохом освещении. Если же делать специальную гимнастику, налегать на чернику, морковку и БАДы, то зрение можно укрепить. Или все-таки нет? Правду о том, что на самом деле полезно и вредно для...

Многие слышали стандартную фразу: «Перестань смотреть в свой телефон – только глаза испортишь!». Это мог говорить кто угодно – будь то мама, бабушка или другие люди, которые пытаются огородить ребёнка от чрезмерного сидения в мобильных устройствах, а также в компьютере, за телевизором и другой техникой, у которой есть яркий экран. Однако стоит разобраться, в самом ли деле смартфоны так сильно портят зрение, как об этом говорят? Вред для зрения Проблема смартфонов заключается в том, что их держат очень близко к глазам...