Каким должен быть МПК (VO2max) у бегуна, Можно ли его увеличить и как это правильно делать, рассказывает МСМК по легкой атлетике и тренер по бегу Елена

Фитнес-трекеры прошли долгий путь от простых браслетов с отслеживанием шагов до современных моделей, которые могут мониторить всё — от пульса до того, насколько хорошо вы восстановились после тяжёлой тренировки. У них есть различные датчики, базовые смарт-функции и поддержка множества спортивных режимов. В сегодняшней статье мы собрали 6 моделей, которые достойны вашего внимания в 2022 году. Как оценивали Для составления рейтинга мы оценивали фитнес-трекеры по следующим параметрам: – Дисплей — чем больше, тем удобнее взаимодействовать с функциями фитнес-браслета...