Что будет, если спать с включенной или выключенной музыкой в наушниках? Многие люди, испытывающие проблемы со сном и в частности с засыпанием, нашли свое спасение в наушниках. Они не только избавляют от посторонних шумов, но и позволяет быстрее заснуть под музыку или подкасты. Но безопасно ли это? И как сон в наушниках может повлиять на человека? Можно ли спать в наушниках с выключенной музыкой? Сон в наушниках, в которых ничего не играет, помогает избежать посторонних звуков, таких как разговоры, шаги и т...

Современный ритм жизни диктует свои правила, и многие находят утешение в музыке даже во время сна. Для некоторых это способ расслабиться, для других — способ заглушить посторонние звуки. Но безопасно ли это? В статье разберёмся, можно ли спать в наушниках, какие есть риски и как минимизировать возможные последствия. Многие используют наушники во время сна по следующим причинам: Спокойные мелодии помогают быстрее заснуть и создают ощущение комфорта. Наушники помогают блокировать внешние шумы, что особенно полезно в шумной среде...