Сегодня у нас очень интересная тема, я бы даже сказал - животрепещущая. Или жиро-трепещущая, если вы сладкоежка. Мы будем говорить о массаже живота, а точнее мышц пресса с помощью перкуссионного массажера. Что от такой практики больше - пользы или вреда? Вот сейчас и узнаем! Видео-обзор массажа живота: Абдоминальная область в нашем теле относится к деликатным. Это понятно, ведь здесь прячутся внутренние органы, тревожить которые без ощутимых причин не стоит. У них есть определенное положение в пространстве и своя конфигурация...

В попытках похудеть и погоне за стройной фигурой женщины прибегают к самым разным ухищрениям – это и строгие диеты, изматывающие физические тренировки, а некоторые в отчаяние даже готовы на липосакцию или иные манипуляции. Какой вариант будет самым оптимальным для вас, можно узнать только после того, как будут опробованы все способы. Ну а чтобы эффективно похудеть, особенно в области живота и талии, необходимо совместить несколько методик – легкую физическую нагрузку, правильный рацион питания...