Мы слушаем музыку везде: → по дороге на работу → за компьютером → на прогулке → в спортзале → даже перед сном А кто-то вообще не снимает наушники целый день. Но тут появляется логичный вопрос: а не вредно ли это для слуха и здоровья? Давай разберёмся, как музыка в наушниках влияет на организм и как слушать правильно, чтобы получить удовольствие и не навредить себе. Наушники — это классно. Но при неправильном использовании они действительно могут создавать проблемы: Но хорошая новость — всё это реально предотвратить! Это главное правило меломана-здоровяка...

Что будет, если спать с включенной или выключенной музыкой в наушниках? Многие люди, испытывающие проблемы со сном и в частности с засыпанием, нашли свое спасение в наушниках. Они не только избавляют от посторонних шумов, но и позволяет быстрее заснуть под музыку или подкасты. Но безопасно ли это? И как сон в наушниках может повлиять на человека? Можно ли спать в наушниках с выключенной музыкой? Сон в наушниках, в которых ничего не играет, помогает избежать посторонних звуков, таких как разговоры, шаги и т...