Сидя целыми днями за монитором мы не только вредим своему зрению, но и улучшаем качество сна. Поэтому для того, чтобы быть более эффективным на работе и активным в жизни, следует подумать о том, как правильно настроить монитор, чтобы за ним было комфортно читать и работать. Если вы используете комп только для игр — то это статья не для вас. Если же ваш компьютер универсален, то перед запуском игр нужно будет менять настройки, что не всегда удобно. Решить проблему может наличие второго монитора или использование специального софта...

Монитор компьютера вещь настолько обычная, что понимание как его расположить мне казалось столь же очевидным, как держать ложку. Однако довольно часто я вижу, что люди располагают его не оптимальным образом. Это ведет к перенапряжению глаз, мышц шеи и спины. Последствиями работы за таким монитором могут быть быстрая утомляемость, головные боли, боли в шеи и грудном отделе позвоночника, ухудшение зрения. Рассмотрим основные принципы правильного расположения монитора: 1 расположение относительно...