Про метроном и коррекцию
Здравствуй читатель, как и обещала, публикую статью про метроном, так как считаю, что данный инструмент является отличным подспорьем в коррекции разных нарушений. Итак, применять метроном в коррекционной работе меня побудили эксперименты Вундта, он один из первых (если я не ошибаюсь) использовал метроном именно в психологическом эксперименте. Вундт доказал, что каждый человек слышит "тиканье" метронома как ритмичные звуки, по типу часов, но при этом щелчки метронома абсолютно одинаковые. Этот феномен...
Метроном для самогипноза (+простая инструкция для погружения от гипнолога)
Якорим внимание на отвлекающем факторе, таком, как этот метроном, а мыслями уносимся куда-нибудь далеко-далеко, где хотели бы отдохнуть или уже отдыхали, или в детство, когда беззаботно бежали гулять или ели теплый хлеб, или просто прислушаемся к своему организму и попробуем понять, правая рука теплее/тяжелее или левая... Отпускаем свои мысли, позволяем им течь свободно в том направлении, в котором само собой получается. ...