Гимнастика доктора Шишонина. Упражнение "Метроном"
Простая и эффективная дыхательная гимнастика Стрельниковой: 2 упражнения для укрепления ИММУНИТЕТА
Здравствуйте, друзья! Наступило время холодов и вопрос здоровья стал, как никогда актуальным. Прежде чем идти в аптеку и закупать килограмм сиропа от кашля, уделите немного времени не следствию болезни, а её причине. Оздоровительный метод дыхательной гимнастки по А.Н. Стрельниковой был создан в прошлом веке и до сих пор, спустя десятилетия, широко применяется не только для восстановления певческого голоса, но и для профилактики простудных заболеваний и для укрепления иммунитета в целом. Регулярные...