В этом материале мы разбираем правильную технику массажа квадрицепсов массажным пистолетом. Видео-инструкция: Чтобы правильно проработать четырёхглавую мышцу бедра, нужно выбрать подходящую насадку. Для такой работы отлично подойдет плоская универсальная насадка или пулевидная массажная головка. Устанавливаем насадку в массажер и включаем высокую скорость работы. Она будет оптимальной для воздействия на крупные мышечные зоны. Высокая компрессия позволит добраться до глубоких мышечных слоёв. Начинаем массаж с воздействия на верхнюю часть прямой мышцы бедра...

Проведение антицеллюлитного массажа приводит к усилению поступления кислорода в кожу, поэтому происходит ускорение оттока лимфы. В такой способ действительно можно добиться неплохого результата, но также необходимо комплексно подходить к проблеме. Не забывайте о спорте, правильном питании. ВАККУМНЫЙ МАССАЖЕР ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА Насадка прибора формой повторяет баночку. Во время процедуры массажа происходит активное втягивание участков кожи, что способствует усилению кровообращения и расщепления жировых клеток...