Отличная книга, которая может перевернуть ваше сознание. Нам нравится читать истории (самых громких) экспериментов от первого лица. В своё время научные статьи про «выученную беспомощность» не принимало научное сообщество, а еще точнее - не хотело принимать. В то время бихевиористы «оккупировали» умы интеллигентного класса общества и преподносили поведение любого животного как реакцию на стимул. Ищите реакцию и, как говорится, вы её найдёте, но только не в этом эксперименте. К чему это мы? В своё время этот эксперимент был скандальным, его данные нужно было из раза в раз оправдывать...

Позитивная психология - это раздел психологии, который сосредоточен на содействии психическому здоровью и счастью, а не просто на лечении психических расстройств. Методика побуждает людей определить и развить свои сильные стороны и добродетели, чтобы жить насыщенной жизнью. Наиболее известные психологи, практикующие позитивную психологию - Мартин Селигман, Михай Чиксентмихайи и Кэрол Двек. Кстати, о книге Дуэк «Гибкое сознание» мы совсем недавно рассказывали вам вот здесь. А вот о Мартине Селигмане...