Массаж от плоскостопия.ТОП-5 способов вылечить плоскостопие массажем.
Как избавиться от плоскостопия: массаж и полезные упражнения
Как плоскостопие влияет на тело Кости стопы и голени окружены мышцами и связками, за счёт которых формируется свод стопы, арка с её внутренней стороны. Если мышцы в тонусе, арка сохраняется, нагрузка распределяется равномерно, если нет — свод опускается, а стопа становится плоской. Арка, как упругая пружина, гасит удар стопы о землю. Когда её нет, шаги и бег бьют по суставам и позвоночнику куда сильнее. Кроме того, меняется положение ног при ходьбе. При постановке ноги на опору стопа заворачивается внутрь, а за ней скручиваются лодыжка и колено...
Помогает ли массаж при плоскостопии у взрослых избавиться от боли?
Плоскостопие многими людьми воспринимается как несерьезное заболевание, с которым можно жить беззаботно. Однако этот недуг способен спровоцировать осложнения и доставить немало неудобств. При уплотнении свода стопы значительно повышается нагрузка на суставы и на позвоночник. Поэтому игнорировать проблему нельзя. Формируется неправильный свод стопы при чрезмерной физической активности, при использовании неправильной обуви, нарушении походки или на фоне индивидуальных особенностей строения человека...