В macOS очень быстро можно переключаться между приложениями и сразу после между окнами одного приложения. Между приложениями: Cmd+Tab Если зажать Cmd и нажать и отпустить Tab, то потом можно перещаться между приложениями, используя Tab или стрелки влево и вправо. Между окнами одного приложения: Cmd+~ Удобство в том, что большой палец остается на одном месте (Cmd), а безымянный (или средний) перемещается между соседними клавишами Tab и ~(тильда)...

Перемещение между окнами в 1С зависит от типа используемого интерфейса (обычное приложение или управляемое приложение) и от того, какие окна открыты. Вот основные способы: В управляемом приложении (современный интерфейс 1С): Комбинация клавиш Alt + Tab: Этот способ позволяет переключаться между всеми открытыми окнами Windows, включая окна 1С. Удерживайте клавишу Alt и нажимайте клавишу Tab, чтобы переключаться между окнами. Отпустите клавишу Alt, когда будет выбрано нужное окно. Комбинация клавиш Ctrl + Tab: Этот способ позволяет переключаться между открытыми вкладками (документами, отчетами) внутри одного окна 1С...