Заниматься спортом полезно, а тренироваться, пользуясь при этом программой для тренировок – еще и удобно, интересно и эффективно. Не каждый любитель бега готов потратиться на пульсометр или беговые часы с GPS, а измерять скорость, расстояние, записывать и делиться своими результатами с друзьями хотят многие. Выход есть – приложение в смартфон. Прочитав эту статью, вы сможете подобрать для себя лучшее приложение для бега на iOS или Android. Зачем бегать с приложением в смартфоне? Во-первых, это ваш...

Бег играет важную роль в поддержании хорошего здоровья. Бег бывает трех видов – бег трусцой, бег на длинные дистанции и спринтерский бег. Бег улучшает состояние сердечно-сосудистой системы и способствует снижению веса. Поскольку смартфоны на Android теперь помогают нам упорядочивать наши ежедневные планы и финансы, неудивительно, что они также будут полезны для нашего здоровья. Если у вас смартфон на Android, вы можете записывать свои пробежки. 12 Лучших бесплатных приложений для Android В магазине...

Все приходят к бегу по-разному: кто-то хочет похудеть, кому-то нужно подтянуть физическую форму перед походом, для кого-то бег — лучший способ избавиться от стресса или перезагрузиться после работы. Чтобы занятия бегом принесли радость и пользу, стоит придерживаться некоторых правил: Чтобы следить за своими беговыми занятиями и анализировать их, удобно использовать приложения для смартфонов. Какие они бывают, в чём их фишки и в чём отличия — разберём в этой статье. Приложение для записи тренировок...