Взаимодействие L-лизина с другими витаминами — это мощный тандем для поддержания здоровья. L-лизин, будучи необходимой аминокислотой (подробнее об этом витамине мы написали в статье "L-лизин — незаменимый помощник для здоровья и энергии человека"), часто взаимодействует с другими витаминами и питательными веществами, усиливая их полезные свойства. Взаимодействие L-лизина с определенными витаминами может способствовать улучшению его поглощению и эффективности. Давайте рассмотрим, с какими витаминами и минералами лучше работает L-лизин и как это может повлиять на ваше здоровье...

Много лет назад, когда L-глютамин появился на рынке, все журналы о фитнесе и бодибилдинге только и писали о его чудодейственных свойствах для построения красивого и мускулистого тела. Прошли годы, и его популярность значительно снизилась, а некоторые специалисты посчитали эту пищевую добавку абсолютно бесполезной. Так ли это на самом деле? Для начала немного о том, что же из себя представляет этот продукт. Несмотря на то что этот продукт уже не находится на пике популярности, он по-прежнему является одной из самых продаваемых спортивных добавок...