ЛФК при остеохондрозе: противопоказания, правила занятий и эффективность В комплексной терапии заболеваний опорно-двигательного аппарата и костно-мышечной системы особое внимание уделяется лечебной физкультуре. Грамотно подобранные комплексы упражнений, выполняемые пациентом с должной регулярностью, укрепляют связки и мышцы, что снимает избыточную нагрузку на позвоночник и снижает частоту обострений остеохондроза, артрозов и других болезней позвоночника и суставов. Механизм развития остеохондроза В дословном переводе с греческого языка термин "остеохондроз" расшифровывается как "окостенение хрящей"...

Здоровье суставов – фундамент активной и полноценной жизни. Для его поддержки критически важна лечебная физкультура (ЛФК) — комплекс специально разработанных для укрепления опорно-двигательного аппарата упражнений. Вот о ней мы и поговорим. Время прочтения: 10 минут Таким образом, лечебная физкультура — неотъемлемая часть комплексной терапии суставных заболеваний. ЛФК помогает поддержать и восстановить функции опорно-двигательного аппарата и уменьшить боль. Заболевания суставов, при которых показана...