Главные слова Внутреннего Контролера: Надо и Должен. Субличность Внутренний Контролер появляется у личности очень рано, еще в младенчестве. Его цель - защитить и помочь выжить. Но в конечном итоге большая часть уязвимых детских воспоминаний закрывается «под замок», чтобы не травмировать личность...

Откуда он берется? Из детства, конечно. Тот, кому знакомо это ощущение - держать себя в строгих рамках, стараться контролировать то, что ему точно подконтрольно, себя самого и свой вес - определенно рос около такого человека в детстве.  Это мог быть какой-то значимый взрослый, причем даже не обязательно родитель. И тогда ребенок, живя в условиях, когда у него нет права голоса и он вынужден исполнять волю взрослого бесприкословно, пусть и недоволен этим, но всё же привыкает жить в таком состоянии - для него это становится нормой...