Контролировать работу сердца нужно не только поклонникам биохакинга и ЗОЖ, но и тем, кто страдает заболеваниями сердца и сосудов, а также занимается спортом. Контролировать показатели работы сердца можно при помощи фитнес-браслетов (спортивных), но результат может удивить, причем не самым приятным образом: далеко не все браслеты из этой серии отражают достоверные данные, особенно если это бюджетная серия. А мы хотим получать точные и достоверные результаты, ведь все знают, что болезни сердечно-сосудистой...

Покупка монитора сердечного ритма не самое простое дело, как кажется на первый взгляд. Многообразие этих устройств и широкий ценовой диапазон могут сделать процесс выбора длинным и мучительным. Цели приобретения монитора могут быть также различными: от круглосуточного мониторинга пульса, до фиксации сердечной активности в воде при плавании. В статье расскажем о видах мониторов и на что следует обращать внимание при выборе. Рекомендации основаны на нашем личном опыте, поэтому будут максимально практичными...