Многие люди предпочитают засыпать в наушниках. В мегаполисах бывает слишком шумно, а наушники отлично справляются с задачей шумоизоляции, к тому же приятная музыка позволяет быстрее расслабиться и уснуть. Безопасно ли спать в наушниках и какие есть плюсы и минусы этого явления? Разберемся в сегодняшней статье. Минусы сна в наушниках ❌ Существенный минус сна в наушниках — скопление ушной серы. Если наушник расположен глубоко в ухе, это может спровоцировать накопление чрезмерного количества серы в раковине уха...

Многие люди часто засыпают в наушниках, так как любят перед сном послушать любимую песню или им просто нравится засыпать под мелодию. Большинство людей привыкли засыпать в наушниках, ошибочно полагая, что музыка в наушниках поможет им расслабиться после напряжённого дня и быстро уснуть. Насколько полезна такая «релаксация»?  В наушниках вредно засыпать именно из-за того, что мозг не отдыхает, а вынужден работать над новой информацией, чтобы потом её переделать в образы...