Почему не стоит засыпать в наушниках? Жительница Китая в течение двух лет засыпала в наушниках с играющей музыкой. Это привело к тому, что она получила неврологическое повреждение левого уха. Теперь ей придется носить слуховой аппарат, чтобы нормально слышать. Врачи советуют людям следовать «принципу трех 60», чтобы избежать подобных проблем: не подвергать свои уши длительному воздействию среды, превышающей 60 децибел, не носить наушники и не слушать громкую музыку более 60 минут, а при использовании звуковой техники стараться, чтобы ее громкость не превышала 60%.