Ведение дневника может облегчить ваши мысли и эмоции и улучшить душевное спокойствие. Вот как можно размышлять о своей жизни через iPhone с помощью приложения Apple Journal, которое появилось в iOS 17.2. Писать о личном опыте и особых моментах — полезный способ не только следить за своим днем, но и анализировать свою жизнь и улучшать общее самочувствие. В обновлении iOS 17.2 компания Apple добавила приложение для ведения дневников, которое поможет вам задуматься о личном опыте и дать волю своим чувствам...

Пока вы еще не облепили цветными стикерами ближайшую стену, педлагаю сфокусироваться на действительно важных вещах. В этом поможет система bullet journal.