Ваши бицепсы являются одними из самых привлекательных мышц. Каждый культурист старается предать им шарообразную форму. В этой статье мы рассмотрим десять лучших упражнений для этого, и основные принципы гипертрофии двуглавой мышцы плеча. Объемные руки — это визитная карточка большинства мужчин. Немногие мышцы привлекают больше внимания, чем мышцы рук, ведь их видно, когда вы в одежде с короткими рукавами. Заметив большие бицепсы на улице, люди понимают, что этот человек точно обладает физической силой...

Фьючерсная сеточная торговля на Binance – это стратегия, использующая автоматическое открытие и закрытие позиций с помощью Бота. Здесь я приведу краткое (но ёмкое) руководство как быстро запустить бота и начать зарабатывать с его помощью. Подойдёт для новичков. Преимущества бота - вам не надо сидеть у экрана и ждать (ну когда там заходить/выходить), он сам, двигаясь по лесенке ордеров покупает и продаёт в заданном диапазоне цен. С каждой сделки вы получаете небольшую прибыль, но постоянно. Если...