Нередко получаю запросы написать пост о том, что такое ФСГ (фолликулостимулирующий гормон) и ЛГ (лютеинизирующий гормон). Давайте сегодня разберемся, что это за гормоны. ☝Репродуктивная система женщины имеет многоуровневую регуляцию. Первый уровень регуляции располагается в гипоталамусе - отделе головного мозга, где вырабатываются гонадолиберины. Гонадолиберины стимулируют выработку в гипофизе ФСГ и ЛГ. В свою очередь, эти гормоны активируют яичники для того, чтобы они вырабатывали свои гормоны: эстрогены, прогестерон и андрогены...

Вызов Многие люди понимают это в привязке к спорту! Да, действительно, если вы займетесь единоборствами без жести с сотрясениями мозга и разорванными связками, то тут вам и спорт, и похудение, и повышение уверенности, и разрядка психологической нагрузки, что будет отражаться и на тестостероне. Но необходимо рассматривать этот пункт шире! Для кого-то это преодоление в спорте, для кого-то в учебе или сложно достижимых целях, а кто-то поднимет тестостерон, борясь с социофобией, знакомясь с людьми. Да, даже социализация человека связана с его тестостероном...