Статья для тех, кто следит за пользой еды. Или для тех кому лень варить кашу. Расскажу о способе, при котором в гречке остается максимум пользы и витаминов. Способ приготовления 1. Промой гречку. 2. Залей кипятком. Он нужен для дезинфекции. 3. Пропорции жидкости и гречки: 1 часть крупы, 3 части воды, кефира или молока. 4. Закрой крышкой и оставь на ночь. 5. Готовую гречку можешь греть или кушать сразу, добавлять в нее сахар, масло, фрукты и что пожелаешь...

Гречка - очень популярный в России продукт. Сегодня мы разберем 4 способа ее варки. На одну порцию гречки всегда берем две порции воды. Первый и самый простой способ варки гречки: Гречку промываем. Добавляем воду, ее должно быть в 2 раза больше гречки. Доводим до кипения, убавляем огонь, накрываем крышечкой и засекаем примерно 15 минут. Солим по вкусу. Второй способ: Эту технику используют, в основном, в столовых, а также иногда и в ресторанах. Технология немного другая. Промываем гречку и, не заливая водой, ставим на огонь...