Свет — это ключ к здоровью глаз и хорошему зрению. Представьте, что ваши глаза — это высокоточная камера: для получения качественных снимков (чёткого видения) ей нужен правильный свет. Если света мало, камера (глаз) – начинает «перенапрягаться», чтобы «сделать снимок» (сфокусироваться на предмете). Это как пытаться фотографировать в кромешной темноте — получится размытое и нечёткое изображение. Наш зрачок — это маленькое отверстие в центре глаза, которое меняет свой размер в зависимости от яркости света...

Всё началось с обычного вечера. Я сидел за компьютером, разбираясь с очередным заказом — надо было доделать сайт для небольшой компании из Москвы. Работа фрилансера-программиста требует концентрации, но иногда мозг просит передышки. Решил посмотреть что-нибудь на YouTube, чтобы отвлечься. Листал рекомендации, когда наткнулся на видео с заголовком «Лучшие моменты Кубка Европы по баскетболу». Любопытство взяло верх — в молодости я сам неплохо играл в университетской команде. Кликнул. Видео оказалось сборкой highlights различных матчей...