Вечерние новости или сериал — многие люди считают, что их убаюкивает только телевизор. Некоторые буквально не могут себе представить, как можно заснуть без голубого экрана. Если вы один из таких людей, стоит задаться вопросом: действительно ли эта ночная привычка полезна? Ирина Лебухова Эксперты уже давно доказали, что «вспыхивающие» экраны в ночное время могут нарушить естественные циклы сна. Почему некоторые люди могут заснуть только при включенном телевизоре? Людям нужна тишина, чтобы спать. Но...

Не секрет, что многие пользователи перед сном включают фильм или сериальчик и благополучно под него засыпают, оставив свой компьютер/ноутбук включенным на всю ночь. В этой статье, я хочу рассказать, как поставить таймер сна и спокойно себе уйти в мир сновидений, не боясь оставить компьютер включенным ;) Итак, следуем этим нехитрым инструкциям: 1. Нажимаем на сочетание клавиш Win + R (Win - это кнопочка в виде окошечка на клавиатуре, возле кнопки Alt) 2. Открывается окошечко с названием "Выполнить" и в нём вписываем магические слова: shutdown -s -t , далее ставим пробел и вписываем число...