Лучшая растяжка ног БЕЗ складки и шпагата | Динамический стретчинг в домашних условиях
Оливковое промасливание ног - отбелить, увлажнить, смягчить
Ноги, а в особенности стопы в летний период требуют особого внимания, так как мы надеваем более открытую обувь, кожа стоп подвергается воздействию внешних факторов. Почему часто шелушится, пятки могут трескаться, да и в целом ощущается сухость, отсутствие питания и увлажнения. А оливковое масло есть в доме у многих, и времени сейчас все же чуть больше. Поэтому тут стоит попробовать оливковые промасливания. Но, как их делать? И, что они дают? Давайте смотреть. Промасливание в принципе можно производить...
Как я сломал ногу, и провел первый день в больнице.
Не так давно я упал, и вроде с небольшой высоты, но блин неудачно. Вообще у меня 4 прыжка с парашютом, и теорию о том, как правильно приземляться я знаю, и даже рефлексы вроде есть. Но почему то когда я падал, я сконцентрировался не на том, чтобы правильно приземлиться, а на том, чтобы схватиться и удержаться. Про ноги совсем забыл, глупенький. Это закончилось тем, что я упал на одну ногу и сразу почувствовал, что "хруснуло", выводы я сделал моментально, свое тело я понимаю хорошо. Сразу догадался, что все приехали...