Существование человека с точки зрения физиолога – это постоянство внутренней среды, цикл биохимических процессов, равновесие между образованием органических соединений и их распадом. Иными словами – это поддержание гомеостаза и процессы метаболизма. Для того чтобы обеспечить управление этими многочисленными процессами, существуют две системы: это нервная и гуморальная. По нервам отправляются многочисленные приказы к мышцам, вегетативная нервная система иннервирует внутренние органы и сосуды...

🩸 КАК ПРАВИЛЬНО ПОДГОТОВИТЬСЯ К СДАЧЕ КРОВИ НА АНАЛИЗЫ (чтобы не зря не ходить) Иногда результат анализа зависит не только от вашего здоровья… но и от того, как вы к нему подготовились. Вот короткий и понятный чек-лист, чтобы потом не пересдавать: ✅ Общие правила подготовки: Натощак: Минимум 8–12 часов без еды. Можно пить только воду (чистую, без газа). Утром: Лучше всего сдавать кровь с 7 до 10 утра. Так большинство лабораторий и рассчитывают нормы. Без кофе, чая, витаминов и БАДов с утра: Кофе даже без сахара может повлиять на уровень глюкозы, кортизола и железа. Физический покой: Не бегите в лабораторию с утренней тренировки или после быстрого подъёма по лестнице...