Пользу проработки мышц часто недооценивают, потому что не знают, как правильно делать массаж массажером для эффекта расслабления и оздоровления. Давайте сначала вкратце пробежимся по преимуществам, влиянию на внешние покровы тела, внутренние органы. Домашние массажеры – компактные устройства, работающие от сети, встроенного аккумулятора, реже батареек. Чтобы размять плечи, ноги или спину не потребуется помощь постороннего человека, это приборы для личного пользования. Вы экономите время и деньги – не нужна запись к врачу, ожидание в очереди, оплата услуг...

Безусловно, мануальная терапия и массаж приносят много пользы для тела. Регулярный массаж помогает снять стресс и тревогу, улучшить кровообращение, облегчить мышечные боли и даже укрепить иммунную систему. Но когда на посещение спа-салона или массажиста не остается времени, на помощь приходят электрические массажеры. Электрические массажеры обладают теми же преимуществами, что и ручной массаж. Однако прежде, чем приобретать электрический массажер, необходимо узнать о принципах его работы, а также о его преимуществах и недостатках...