Apple добавили казалось бы такое стандартное приложение Clock (Часы) только в вентуре. Осталось только дождать добавления калькулятор на айпаде 😀. В часах есть вкладка Timer (Таймер). Там вы можете установить какое-то время для обратного отсчета. После запуска таймер будет отображаться...

Процесс установки программ в Windows и macOS немного отличается, поэтому перебежчики с платформы Microsoft первое время теряются в новой операционной системе. Рассказываю, как устанавливать программы в macOS...