1 год назад
Как победить ПМС и выгнать "ЖОРу". Все про женский цикл и связь с питанием и тренировками
Статья не моя, но решила поделиться. Простым языком о женских «заскоках». Мы все состоим из гормонов и они влияют на нас, наше поведение и даже на окружающих нас людей! Трудно женщине перечить, когда у нее много прогестерона в крови.. Менструальный цикл принято делить на две фазы: фолликулярную и лютеиновую. Но в эндокринологии и гинекологии этих фаз в два раза больше, так как две основные разделяются на начальную и завершающую части. И между ними тоже существуют отличия. Первая фаза Фолликулярная...