Как отвлечься от экрана компьютера
Почему мы отвлекаемся за компьютером и как с этим бороться?
Многим для работы нужен компьютер: работа с документами, статистикой, составление проектов или простой поиск информации в интернете. Но компьютер еще и источник развлечений (забавные видео, игры, новости в интернете). И при работе очень сложно не отвлекаться на все это. Рассказываем, как сосредоточиться на делах и не обращать внимания на второстепенную информацию. Почему мы отвлекаемся? Представьте, вы делаете за компьютером очень важное задание по работе. И вдруг обнаруживаете, что смотрите веселые видео на Youtube или скроллите новостную ленту во Вконтакте...
Как отвлечься от компьютерных игр и интернета.
Продолжаем тему домашних заданий для клиентов, обратившихся ко мне на консультацию. В сегодняшней статье познакомимся с заданием на тему: "Как отвлечься от компьютерных игр и Интернета".🤔 Существует масса интересных способов отвлечься от Интернета. В этой статье мы остановимся на следующих вариантах: ✅Прогулки. Да-да, иногда надо выходить из дома, подышать свежим воздухом. Даже обычный поход в магазин можно считать за небольшую прогулку. Стоит даже посетить интересные места. ✅Общение с близкими и друзьями...