Тяжёлый стеклянный графин со смородиновым морсом задел край моей тарелки. Красная капля упала на крахмальную белую салфетку, мгновенно расплываясь неровным кругом. Я не убрала её. Просто смотрела, как ткань впитывает влагу. Вокруг шумел пригородный ресторан, пахло запечённой свининой, доносился заливистый смех троюродной племянницы моего мужа. У Елены Викторовны был юбилей — шестьдесят пять лет. Настоящий семейный праздник, тридцать человек за огромным П-образным столом. Все улыбались. На мне было простое серое платье...

Телефон давно заменил нам будильник, карту, кинотеатр и даже работу. Но расплата за такое удобство – наше самочувствие. В облздраве выделили пять главных проблем, которые вызывают гаджеты. Шея и спина страдают первыми. Постоянный наклон головы вниз многократно увеличивает нагрузку на шейные позвонки. Отсюда – зажатость, боли и сутулость, которая закрепляется на годы. Глаза теряют естественную защиту. При долгом всматривании в экран частота моргания снижается в разы. От этого роговица пересыхает, возникает жжение и резь...