Как я отказался от смартфона
Что будет, если отказаться от смартфона на сутки: 4 неожиданных эффекта
При всем удобстве мобильного телефона и интернета у них есть целый ряд недостатков, главный из которых — зависимость. Для страха остаться без смартфона даже придумали специальный термин — номофобия. Ей страдают почти 90% молодых людей. В День отказа от телефона рассказываем, чем опасна смартфонозависимость и что будет, если провести без гаджета сутки. 1. Избежите зависимости Зависимость от смартфона — доказанный наукой факт. Ее считают чуть ли не более опасной, чем интернет-зависимость, потому что из-за мобильности телефона люди стали гораздо чаще заходить в интернет...
Россиянам дали советы, как справиться с зависимостью от смартфона и начать жить в реальности
Чтобы справиться с зависимостью от смартфона и меньше времени проводить с гаджетом в руках, следует удалить все ненужные приложения с экрана, посоветовал эксперт по PR и трафику в соцсетях Павел Шашлов. В беседе с LIFE.ru он подчеркнул, что это позволит сэкономить время на поиск нужной программы и не будет отвлекать ежедневно. Удаление ненужных приложений позволит вам меньше тратить, потому что у вас станет меньше импульсивных покупок. После удаления ненужных приложений зайдите в настройки смартфона...