Как отдыхать от компьютера?
Как заставить себя отдыхать от компьютера?
Сколько раз у вас были ситуации, когда вы вставали из-за рабочего места, чтобы отдохнуть минут 5-10, но так и не сделали? Помните? В результате вы проводите весь день за монитором, а под вечер у вас болят глаза, ломит спину, усталость в теле, раздражение. Как заставить себя отдыхать, не нарушая распорядок трудового дня? «Виртуальный будильник»? Нет, не слышал Что такое будильник, знает каждый человек. Его придумал дьявол… Его придумали, чтобы не опаздывать на работу, встречи или другие мероприятия...
Почему важно давать глазам отдыхать от техники
Сегодня сложно представить себе работу в офисе частной компании и государственного учреждения без компьютера. Возвращаясь домой с работы, большинство офисных работников садится за компьютер, чтобы «отдохнуть» (почитать новостные ленты, пообщаться в социальных сетях или поиграть в игры)...