Garmin прекрасно подходят для точного отслеживания тренировок на открытом воздухе. Однако выбрать правильный режим GPS для каждого конкретного случая может быть сложно. Расшифровываем аббревиатуры и рассказываем об особенностях каждого из режимов отслеживания на часах Garmin. Что такое GPS? Глобальная система позиционирования (GPS) — это спутниковый массив, с которым вы, вероятно, наиболее знакомы, поскольку система правительства США стала синонимом отслеживания местоположения для активности. Почти...

Не знаю будет ли кому вообще это интересно. Сразу говорю. Пульсовые зоны у меня сильно завышены. Тем более сейчас я не в форме. Бегаю с нагрудным в связке с часами гармин. 1 зона - 119-147 2 зона - 148-163 3 зона - 164-177 4 зона - 178-186 5 зона - выше 186 Максимальный 200+. Давно не доводила, не помню уже. МПК упал до 44, обычно 46-47. Поднимется еще… Понедельник. Ходьба 13 км - ср пульс 100. Вторник. Час бега на пульсе 140 (1 пульсовая зона). Асфальт 9 км ходьба - 107 ср. пульс. Среда. Плановую тренировку заменила на внеплановую пробежку по Куршской косе...