sfd
Минус попа: 4 повседневные привычки, из-за которых ягодицы становятся плоскими, как доска
Вы удивитесь, но многие женщины (даже 40+), записывающиеся ко мне на тренировки в зал, приходят с одной и той же проблемой — ягодицы не только не растут, они просто не работают! Сколько бы человек ни приседал, ни делал выпады — результата нет. Если вам интересна эта тема, то давайте разберёмся, почему так происходит и что с этим делать. Многие думают, что причина — в неправильной технике или недостаточном количестве подходов. На самом деле, всё намного глубже. Как говорят мои знакомые реабилитологи, корень проблемы — в отсутствии связи между мозгом и ягодичными мышцами...
Почему категорически нельзя брать ноутбук на колени или ставить на кровать
Большинство людей ставят ноутбук на колени, кровать, переносят включенным, и даже не подозревают, что с каждым переносом жизнь ноутбука сокращается. Консультанты не предупреждают в магазинах о такой опасности и повезет, если вы сами найдете эту информацию в интернете и не убьете ноутбук. Портится жесткий диск Внешне жесткий диск похож на патефон. Когда ноутбук в работе, диск крутится, а иголочка считывает информацию. Когда он стоит на столе и не двигается - ничего диску не грозит, но при малейшей вибрации, наклону, удару иголочка царапает поверхность жесткого диска...