992 читали · 3 года назад
Как правильно сидеть за компьютером: нужна прямая посадка, качественное кресло и регулярные разминки
Киберспортсменам тоже нужно следить за здоровьем. Киберспорт с каждым годом набирает популярность и движется в сторону большого спорта в плане организации. Но он отличается от активных спортивных соревнований отсутствием физической активности. Во время матчей и тренировок игрокам приходится постоянно находиться в сидячем положении, что негативно сказывается на здоровье. Поскольку избежать постоянного сидения невозможно, необходимо минимизировать его влияние на игрока. Для этого многие киберспортсмены специально вырабатывают удобную посадку, подбирают правильное кресло и занимаются гимнастикой...
115 читали · 4 месяца назад
Надо правильно сидеть за компьютером, но как "сижу" я. Стихи вообще учил вниз головой, уперевшись ногами в ковёр на стене
А помните, когда компьютеры только начали массово появляться в домах простых граждан (у нас в регионе это было в начале «нулевых»), то многие доктора говорили о том, что нельзя долго за компьютером сидеть. И по телевизору, и в газетах писали, что, мол - не больше двух часов в день можно проводить перед монитором. К слову, тогда родители нас и старались ограничивать от долгого сидения за компом. Был какой-то регламент, дольше которого нельзя было сидеть, а если ещё и накосячил в чём-то, то могли наказать и вообще убрать компьютер...