Действительно ли от экранов гаджетов может «сесть» зрение? Постараемся ответить на этот вопрос и дадим рекомендации по гигиене зрения. Любой гаджет, за исключением книг с электронными чернилами, излучает вредные для глаз коротковолновые сине-фиолетовые лучи. Современные экраны высокотехнологичны и минимизируют негативное воздействие синего света. Однако исключить его полностью пока невозможно. Длительное непрерывное сидение за компьютером может привести к зрительной усталости. Длительное (шесть и более часов) и непрерывное! При правильном распределении нагрузки проблем быть не должно...

Мы уже жить не можем без компьютера, но в то же время все знают, что много компьютера, вредно. Так чем же конкретно, это вредно и действительно ли вредно? Быть может родители и врачи просто перестраховываются. Я постараюсь максимально точно донести вам всю информацию по поводу данного вопроса. Для начала я расскажу вам про самые вредные эффекты от компьютера, во второй половине я дам информацию, как минимизировать это воздействие, рекомендую дочитать до конца. 1) Первая проблема связанная с компьютером, конечно же негативное воздействие на зрение...